НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА

Главная страница » Лечение избыточного веса » Народные способы избавления от избыточного веса

Народные способы избавления от избыточного веса

plasticsurgery.eurodoctor.ru

Избавление от избыточного веса является большой проблемой для человека. Многие прибегают к диетам, другие к медицинским способам, а некоторые к народным способам. За долгое время набралось большое количество народных способов для уменьшения избыточного веса.

Фитотерапия - использование трав. Препараты для похудения самые востребованные. Сбор для похудения может сочетать самые разнообразные травы. Даже одно растение может положительно повлиять на многие органы и системы. Кроме того, облегчается течение хронических заболеваний, укрепляется иммунитет и сопротивляемость организма. Следует использовать травы, которые произрастают в месте проживания человека, легче усваиваются и воздействие у них более эффективное. Время сбора трав и их качество тоже имеет значение, травы для похудения, травы для регулирования аппетита. Семя льна, корень алтея, спирулина дягиль, попадая в желудок, увеличиваются в размере, создавая ощущение сытости. Некоторые из этих растений обволакивает слизистую желудка, что тоже снижает аппетит. Травы для похудения не заменят пищу, их нужно употреблять в дополнение к низкокалорийному рациону. Ожирение практически всегда сопровождается скоплением шлаков и жидкости.

Очижение организма от шлаков из организма способствует снижению веса. Помогут избавиться от излишней жидкости и токсинов, выведут шлаки: лопух, хвощ полевой, подорожник, медвежьи ушки брусничный лист и другие травы. Бесконтрольно употреблять их нельзя, может возникнуть обезвоживание. Другой вид растений нормализует работу желчного пузыря и печени. Это улучшает процесс пищеварения, что позволяет не откладываться лишнему жиру. Таким действием обладают володушка, барбарис, кукурузные рыльца, одуванчик, бессмертник, расторопша. Природные очистители Природные слабительные способствуют очищению кишечника и его нормальной работе, что очень важно для поддержания нормального веса. Сборы трав прекрасно дополняют диеты и разгрузочные дни. Настои травы аниса, тмина, укропа, ревеня, коры крушины, облепихи солодки и других выводят шлаки и расщепляют лишний жир, нормализуют работу всего кишечного тракта. Способствуют похудению и тонизирующие травы. Принимающие их люди становятся подвижнее, энергичнее, а это способствует расходу калорий и похудению. Розмарин, лимонник, женьшень, элеутерококк, имбирь, куркума используют с этой целью. Нужно помнить, что они еще и повышают аппетит, поэтому принимать их нужно с осторожностью.

Имбирный чай поможет сбросить лишний вес. Он стимулирует обменные процессы. Чтобы приготовить чай, залейте измельченный корень имбиря (чайную ложку) стаканом кипятка. Употребляют утром натощак и перед сном. Постепенно такой чай поможет избавиться от жировых отложений. Имбирь можно добавлять в чай.

Рецепт для похудения: 1 ч. л корней одуванчика и цикория и 3 части корня лопуха, залейте стаканом кипятка. Выстаивайте не менее часа. Процедив, принимайте настой по 1/2 части стакана за 30 мин. до еды в течение месяца.

Ванны из трав для похудения также полезны. Похудеть поможет ванна с мать-и-мачехой. Она эффективно очистит поры и железы, избавит от воспалительных процессов. Хорошо дополнит диету ванна с подорожником, душицей и листьями березы, делая фигуру стройной.

Рецепт варенья: 1 кг. лимона,2 кг апельсинов, 3кг тыквы. Очистив тыкву от мякоти и кожуры, нарезать мелкими кусочками. Так же порезать апельсин и лимон с цедрой, добавить сахар и варить. Такое варенье можно употреблять без ограничений, при этом не полнея.

Рецепт настойки: 1 ст. ложку от смеси трех частей, корня солодки голой, коры крушины кориандра. Добавить в нее лист сены (4 части), траву фиалки трехцветной ( 2 части), листья толокнянки( 2 части), травы горца перечного (2 части). Помещаем все в термос и заливаем стаканом кипятка, настаиваем до утра. Утром настой процеживаем, и употребляем на протяжении дня. Такой настой принимают в течение месяца.

Рецепт ванной: взять траву фиалки трехцветной (3 части), коры крушины (3 части), корневищ пырея (2 части), траву горца перечного (2 части), солодки голой(2 части), и все смешиваем. Четыре столовых ложки смеси, помещаем в кастрюлю, заливаем 1 л кипятка и кипятим 15 мин. Процедив отвар, добавляют в ванную ежедневно. В такой ванной можно находиться не более 15 мин.

Рецепт смеси: возьмите среднее яблоко, натрите его на терке. К 3 частям яблока добавьте натертый корень сельдерея (одну часть). В эту смесь добавляют стакан простокваши и натертый корень хрена и соль по вкусу. Принимайте смесь каждый вечер в течение недели. Ни один из рецептов не сможет помочь, если не будет изменен образ жизни.

Активные движения и сбалансированное питание помогут решить проблемы. Растения, произрастающие в нашей местности, помогут постепенно и безопасно восстановить обмен веществ, вывести шлаки, расщепить жиры. Самое главное, что результат стойкий и вес не возвращается. Трудность в том, что прием настоев должен быть на протяжении длительного времени. Хотя излечение сопутствующих заболеваний тоже является плюсом.

8(925) 740-58-05 - СРОЧНОЕ ЛЕЧЕНИЕ за ГРАНИЦЕЙ

НОВЕЙШИЙ ЦЕНТР медицинской ДИАГНОСТИКИ "DIAGNOSTIX" - ГЕРМАНИЯ